関内カウンセリングオフィス

新型コロナウィルス（COVID-19）への対応ついて（2023/5/8更新）

• 当オフィスでは、消毒、換気等の感染防止対策を適宜行っております。

• オンライン・ツールを用いたカウンセリングは初回面接から、継続面接では電話によるカウンセリングも、引き続きご利用いただけます。

「カウンセリングってどんな時に行くものなの？」

「自分が行ってもいいのかな？」と思われることがあるかもしれません。

私たちは、困りごとについて「自分一人では考えきれない」と感じた時が、

カウンセリングを利用していただくタイミングだと思っています。

自分のことだけでなく、ご家族や身近な方についてのご相談も

お受けしております。相談をすることは勇気のいることです。

カウンセリングにいらしたことそのこと自体が、

すでに解決に向けての大事な一歩なのです。

• 気分が落ち込む、不安、無気力、イライラを感じる
• 動悸、多汗、めまい、吐き気、赤面などが気になる
• 突然息が苦しくなる、またはそうなることが不安になる
• 食事が摂れない、または食べ過ぎてしまう
• 火の元や鍵などの確認がやめられない
• 感情をうまくコントロールできない

• 人とうまく付き合えない
• 自分に自信が持てない
• 自分の性格が気になる
• 恋愛や性に自信がない

• 学校に行けない
• 職場や仕事での人間関係
• 家族とうまくいかない
• 夫婦関係の問題
• 子育てに自信がない
• 悩んでいる家族の力になりたい
• 事故や災害の後、精神的に不調を来している
• 休職中の過ごし方が分からない

認知行動療法／EMDR／リラクゼーション／心理検査／リフレクティング・プロセスの手法を用いた面接  

ご出産を控えた「プレママ」や、育児中の「なりたてママ」の心の健康をサポートする【プレママ＆なりたてママのカウンセリング】を行っております。  

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当オフィスは、横浜市市民局の犯罪被害者等相談支援事業に協力しております。  

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お電話か以下のフォームかのいずれかからお申し込みください

電話　045-663-8630

＊面接中等の理由でお電話に出られないことがあります。
その際は大変申し訳ございませんが、留守番電話にご予約希望の旨をお入れください。  

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